2021年5月に誕生した、トータル美容スクール「SHEbeauty」。サービスリリース直後、“内面も外面も本気で変わりたい”という思いを支援する特別プログラム「SHEbeauty60日チャレンジ」が始動しました。一歩踏み出して60日チャレンジに参加したひとりが、坂元蓮加さんです。現在ははじける笑顔が印象的な蓮加さんですが、60日チャレンジ参加前は美しくなることを諦めかけていたそう。参加したきっかけや、60日間で起きたリアルな変化を聞きました！
※体験者のモニタープログラム実施期間は1.5ヶ月間です。※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
SHEbeauty入会、60日チャレンジへの参加を決めたきっかけ
もともと自己肯定感は高いほうなので、当時の自分にはそこそこ満足していました。でも、裏を返せば諦めていたともとれます。”自分史上最高の私”になるために、長期的にできることがもっとあるのではないかと思っていました！
そんなときに出会ったのがSHEbeautyです。「自分らしい美しさを確立して、自分史上最高の私をつくる」というコンセプトに惹かれました。SHEbeautyなら、流行や常識だけにとらわれない自分に合う美容の選択ができると感じ、すぐに入会を決意しました。
これまで美容に関する成功体験がなかったので、続けられるのかという不安がありました。60日で変わる！ということを自分にも周りにも宣言することで、今度こそ変わる覚悟を示そうと思い、参加を決めました。
蓮加さんが理想の自分を叶えた3STEP
“ 自分を知る ”
「もっとこうなりたい！」という
気持ちに気づけてよかった！
- ♥SHEbeautyで自分に合った美容の知識を学ぶうちに、美容に興味がある自分に気づくことができました。
- ♥パーソナルカラーや骨格診断で自分を知ることで、服選びやメイクが楽しくなったなと感じます。
“ 美容を習慣として取り入れる ”
トレーニングやスキンケアを
日々の習慣にして継続できました。
- ♥SHEbeautyで教えてもらうトレーニングやスキンケアは、すきま時間で簡単に継続できるものばかりだったので、日々の習慣として落とし込むことができました。
- ♥たとえ10分のトレーニングだとしても、毎日続けると大きな変化になります。”塵も積もれば山となる”です！ちょっとでもできた自分を褒めて、習慣化しました。
“ 仲間と一緒に継続 ”
仲間と一緒に頑張れる環境が
モチベーションに繋がりました。
- ♥一緒に理想の状態を見直したり、仲間の投稿にコメントしたりすることで、ひとりで頑張っているわけじゃないと思えたのは大きかったですね。
- ♥他の人が取り組んでいる美容を知ることで、勉強にもなりました。仲間と取り組むと、美容の引き出しも増えます。
＼ 気になる質問ぶつけます ／
SHEbeauty一問一答
Q. 60日の間で、挫折しそうなときはありませんでしたか？
A. 人間関係や仕事の忙しさで、たくさん食べてしまい、自分が嫌になったことはありました。
でも、これまではストレスで食べてしまっても何も感じなかったんですよね。だから「食べてしまったな」と感じるようになった自分、成長したじゃん！と思いました。（笑） 変わりたいと思う気持ちがあるからこその感情だな、と。
Q. 60日チャレンジを終えて、これからチャレンジしたいことはありますか？
A. トレーニングやスキンケアなど、身につけた習慣はこれからも継続したいです。
そして、あと3kg痩せたい！ここで立ち止まらず、もっと新しい自分に出会いたいですね。
Q. 最後に、自分を変えられるか不安な方へメッセージをお願いします。
A. 自分の理想に向かって少しでも行動したことは、大きな自信になると思います。
人と比べてできていないとか、気にしなくていい。たった10分のトレーニングでも、ひとつリップを買ってみるだけでもいいんです。私はそのちょっとしたことの積み重ねが、今の変化につながっています。
変わりたいと少しでも思ったら、一歩と言わず半歩踏み出して欲しい
その半歩の積み重ねが、きっと大きな変化になります！
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ライター／木村彩華
編集／大原光保子
デザイン／柏崎愛美
